1. 모순을 감지하는 순간다이어트를 결심한 날, 치킨을 시킨다. 환경을 생각한다고 말하면서 일회용 컵을 사용하고, 시험공부를 하겠다고 앉아 유튜브를 튼다. 그럴 때마다 마음 어딘가가 불편해진다. 하지만 곧 “오늘만 그런 거지”, “스트레스가 너무 심했으니까” 같은 말로 자신을 설득하고 넘긴다. 이렇게 어딘가 어긋난 듯한 기분과, 그걸 덮기 위해 애쓰는 마음. 그게 바로 인지부조화(Cognitive Dissonance)의 시작이다. 2. 인간은 왜 일관성을 원할까?이 개념은 1957년, 심리학자 레온 페스팅거(Leon Festinger)가 저서 A Theory of Cognitive Dissonance에서 제시했다. 그는 인간이 스스로를 일관된 존재로 믿고 싶어 하는 심리를 가졌다고 설명했다. 사람은 자..
