“Struggle is not an option, it's a biological requirement.”“고군분투는 선택이 아니라, 생물학적 필수 조건이다.” (Daniel Coyle)익숙한 연습, 그러나 다른 방식우리는 흔히 "노력은 배신하지 않는다"거나, "1만 시간의 법칙"처럼 반복의 힘을 강조한다. 하지만 반복이란 과연 그 자체로 의미가 있을까? 같은 시간, 같은 내용을 연습하더라도 사람마다 성과가 달라지는 이유는 무엇일까? 여기에 대한 하나의 과학적 해답이 바로 ‘딥 프랙티스(Deep Practice)’다. 딥 프랙티스란 실수와 불편함을 활용해 신경회로를 강화하는 집중적이고 의도적인 연습 방식을 말한다. 이 개념은 2009년, 다니엘 코일(Daniel Coyle)이 『The Talent C..
