더블 바인드란 무엇인가?사람들은 말과 행동을 통해 서로 소통하며 감정을 표현하고 이해를 나누고 관계를 맺는다. 그러나 때로는 이런 소통 속에 모순된 메시지가 숨어들어 상대를 혼란스럽고 고통스럽게 만들기도 한다. 이것이 바로 더블 바인드(Double Bind), 즉 이중구속이다. 더블 바인드는 동시에 상충된 요구를 받는 심리적 상황을 의미한다. 이런 경우 어떤 선택을 해도 비난이나 부정적 결과를 피할 수 없으며, 결국 수신자는 심각한 내적 갈등과 혼란에 빠진다. 얼핏 보면 평범한 대화같지만 사실은 그 안에 상대의 자아를 옭아매는 심리적 덫이 숨겨져 있다. 이론의 출발점: 그레고리 베이트슨이 개념은 영국의 인류학자이자 시스템 이론가였던 그레고리 베이트슨(Gregory Bateson, 1904~1980)이 처..
