서론사람과 사람이 대화를 나눌 때 눈을 마주치는 순간은 특별한 의미를 지닌다. 눈맞춤은 단순한 시선 교환을 넘어 감정과 의도가 교류되는 중요한 비언어적 소통 수단이다. 하지만 의외로 많은 사람들이 오랜 시간 눈을 마주치는 것을 불편해하거나 어려워한다. 이는 단순한 예절의 문제가 아니라, 우리의 뇌와 마음이 눈맞춤을 어떻게 처리하는지와 깊은 관련이 있다. 1. 눈맞춤 시 뇌의 활성화눈맞춤은 뇌 속에서 매우 강력한 자극으로 작용한다. 서로를 똑바로 바라보는 ‘상호 응시(mutual gaze)’의 경우 전두엽의 활동이 현저히 증가한다. 전두엽은 사고와 감정 조절, 사회적 판단을 담당하는 영역으로, 상대방의 표정과 시선을 해석하는 데 핵심적인 역할을 한다. 특히 편도체(amygdala)는 눈맞춤에 의해 활성화되..
